یکی از شاگردانم تنها با انجام تمرینی ساده—نوشتن روزانه‌ی یک عبارت تأکیدی در حوزه‌ی لیاقت و تجربه‌ی بهترین اتفاقات—و تکرار منظم آن طی چند هفته، تحولی چشم‌گیر در باورهایش را تجربه کرد. به‌مرور زمان، خودش نیز متوجه شد که نه‌تنها احساس درونی‌اش دگرگون شده، بلکه هر روز، اتفاقاتی مثبت و هم‌راستا با خواسته‌هایش در زندگی‌اش رخ می‌دهد. او پس از چند ماه تمرین، نه‌تنها خود را لایق بهترین‌ها می‌داند، بلکه هر روز نیز بهترین اتفاقات را تجربه می‌کند؛ نه با روش‌های پیچیده، بلکه تنها با تکراری آرام، آگاهانه و بی‌وقفه از یک تمرین ساده.